24.11.2008

Terveysloma on tarkoitettu työikäisille, työssäkäyville henkilöille sekä varhais- tai muulla eläkkeellä oleville alle 65-vuotiaille. Loman kesto on 5 vuorokautta.
Lomalla on tarkoitus rentoutua, virkistyä ja levätä. Loma tarjoaa opastusta itsehoitoon ja toimintakyvyn vahvistamiseen. Lomalaisten toivotaan löytävän itselleen sopivan liikuntamuodon sekä uutta elämäniloa ja myönteisyyttä arkipäivään.  

Hinta           130,00 € / hlö
                     Hanaa elämään 60,00 € / hlö
                    

Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi

Loma sisältää puolihoidon (= aamiainen ja lounas tai päivällinen), kuntosalin ja liikuntatilojen sekä kylpylän sauna- ja allasosaston vapaan käytön, lomaohjelman ja talon vapaa-ajanohjelman. Osa vapaa-ajan toiminnasta on erikseen maksullista, esim. mahdolliset retket. Lomaan sisältyy yksi hoitokylpy.
Majoitus 2 hengen huoneessa.

Terveysloma
Lomalla rentoudutaan, virkistytään ja levätään.
Loma-ajat       01.02. - 06.02.2009 
                          27.09. - 02.10. 2009
                          08.11. - 13.11.2009
                          23.12. - 28.12.2009

Painonhallintaloma
Lomalaiset saavat tietoa liikunnasta, terveellisistä elintavoista ja ruokavaliosta sekä terveysriskeistä. Kehon koostumuksen mittaus ja kävelytesti. 
Loma-ajat       10.05. – 15.05.2009
                          06.09. –  11.9.2009

Hanaa elämään
Loma on suunnattu työttömille ja pätkätyötä tekeville. Henkisen virkistymisen lisäksi tarkoituksena on, että lomalaiset motivoituvat pitämään huolta itsestään ja omasta hyvinvoinnistaan ja saavat siihen keinoja.
Loma-aika      19.04. – 24.04.2009

Äijäloma
Miehet saavat vahvemman, hyväkuntoisemman, terveemmän ja onnellisemman elämän työkaluja. Kehon koostumuksen mittaus ja kävelytesti.
Loma-aika       22.03. - 27.03.2009

Nuorten leskien loma
Lomalla voi rentoutua ja hiljentyä sekä kerätä voimia arjen kohtaamiseen. Loma tarjoaa myös vertaistukea samanlaisessa elämäntilanteessa olevilta.
Loma-aika      09.08. - 14.08.2009

Härmän Kuntokeskus, Ylihärmä

Terveysloma
Loma sisältää puolihoidon (aamiainen ja päivällinen sekä tulo- ja lähtökahvit), lomaohjelman ja vapaa-ajan ohjelman sekä kylpylän ja kuntosalin käytön, ohjatun aamuvoimistelun ja allasvoimistelun. Majoitus 2 hengen huoneessa.
Loma-aika      22.11. – 27.11.2009

Kylpylä Kivitippu, Lappajärvi

Terveysloma
Lomalla on puolihoito (aamiainen ja ruokailu seisovasta pöydästä sekä tulo- ja lähtökahvit). Sauna- ja allasosaston sekä kuntosalin käyttö. Kuntotestinä ovat kävelytesti ja lihastoistotesti palautteineen. Lomaohjelmaan osallistumisen lisäksi vapaa-ajan ohjelmaan osallistuminen maksutonta.
Majoitus 2 hengen huoneessa.
Loma-aika      08.02. – 13.02.2009

Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa

Terveysloma
Lomalla rentoudutaan, virkistytään ja levätään.
Loma sisältää puolihoidon (= aamiainen ja päivällinen sekä tulo- ja lähtökahvit), sauna- ja allasosaston sekä kuntosalien vapaan käytön, kävely- ja lihastestit palautteineen, lomaohjelman ja yleisen vapaa-ajanohjelman.
Majoitus rivitaloissa 2 hengen huoneessa.
Loma-aika      29.03. - 03.04.2009